Котлеты из полбы с кунжутом и мускатным орехом 200 г

Вес: 200 г

Производитель: Россия

Состав: хлопья из цельного зерна полбы, крупка полбы, хлопья овсяные, кунжут, картофельный крахмал, мускатный орех, базилик сушеный, петрушка сушеная, укроп сушеный, соль морская

Пищевая ценность на 100 г: белки - 14,51 г; жиры - 15,73 г; углеводы - 57,67 г.

Энергетическая ценнность: 430 ккал/1809 кдж

Котлеты из полбы с кунжутом и мускатным орехом изготовлены только из растительных компонентов и без искусственных ингредиентов. Не содержат мяса и других животных продуктов. Подходят для постного стола. Прекрасный способ вкусно разнообразить свой стол с пользой для здоровья.

Способ приготовления:

200 г. сухой смеси помешивая залить 250-280 мл. горячей воды. Хорошо перемешать до однородной густой смеси. Накрыть крышкой, дать настояться 10-15 мин. Затем сформировать небольшие котлетки(из 200 гр. сухой смеси получается 8-12 котлет в зависимости от желаемого размера) толщиной до 1 см. Обвалять в панировочных сухарях или муке и обжарить с обеих сторон в течении 1 минуты. Также котлеты можно приготовить на пару в мультиварке или пароварке. Ориентировочное время приготовления на пару 10 мин. При желании в смесь можно добавить тертый сыр или яйцо. Готовые котлеты рекомендуется есть вместе с соусами или сметаной

Регулярное употребление в пищу полбы способствует:
  • долгому состоянию сытости; 
  • нормализации веса; 
  • созданию красивой фигуры; 
  • очищению организма; 
  • повышению тонуса и энергии, выносливости к интенсивным нагрузкам.
Срок хранения: 12 месяцев