Семена льна "Компас Здоровья" 200 г

Вес: 200 г
 
Производитель: Россия 
 
Состав: семена льна.
 
Пищевая ценность на 100 г: белки - 21  г ; жиры - 41 г ; углеводы - 6 г . Энергетическая ценнность - 480 ккал. 
 
Способ употребления: 
- цельные семена льна - можно добавлять в каши, выпечку, омлеты, запеканки. Семена льна выдерживают кратковременное нагревание до 218°С без потери своих полезных свойств. Красивой и аппетитной будет любая домашняя выпечка, посыпанная льняными семечками. Компрессы из распаренных или нагретых на сковороде семян льна хорошо снимают боль и воспаление в суставах.
 
- дробленые семена льна - можно добавлять в каши, творог, кефир. Лучше использовать свежеразмолотое семечко льна, так как в нем содержится лецитин, необходимый для глаз и головного мозга. Лецитин нестоек и через 20 минут подвергается окислению. Очень вкусен десерт из молотых семян льна, смешанных с медом.
 
- слизь льняных семян получают, если варить 1 ст.л семян льна в 1 литре воды в течение 5 минут . Это очень хорошее косметическое средство для кожи (ванны, обертывания, втирание в кожу головы). Слизь льняного семени обладает обволакивающим, мягчительным и послабляющим действием. Ее можно использовать людям с нарушением работы суставов, мочевыводящей системы и желудочно-кишечного тракта.
 
Свойства: Семена льна - универсальное растительное средство, заслужившее вековое признание. Они издавна использовалось для лечения ожирения и болезней желудочно-кишечного тракта. Лен ценили за вкусовые и питательные свойства, а в размолотом виде добавляли в муку, каши и супы. 
   Современные исследования доказывают, что семена льна — активный сорбент, который значительно превосходит действие всем известного активированного угля. Преимущество семян льна перед искусственными сорбентами в том, что они не разрушают клетки организма, а действуют бережно и физиологично.
   Отвар семени льна усиливает образование пищеварительных соков и секрета поджелудочной железы. Одновременно он нормализует выработку инсулина и помогает снизить уровень сахара в крови. 
   Семена льна — превосходный источник растительной клетчатки и белка. При применении внутрь желудочно-кишечный тракт обволакивается выделяемой ими слизью, что приносит особенную пользу при язвах, гастритах и других воспалительных процессах. 
   Благодаря большому содержанию слизи льняное семя защищает от раздражения воспаленную слизистую пищевода и желудочно-кишечного тракта, понижает всасывание токсинов. В толстом кишечнике семена льна набухают и разрыхляют каловые массы, облегчая выведение непереваренных остатков пищи. Это положительно сказывается при запорах и ожирении.
 Очень важным оказывается способность льна восполнять недостаток селена. Селен лучше всего усваивается в протеиновой форме — именно её накапливает лён в процессе роста. Существует также более распространённая ионная форма, но её поступление в организм чревато быстрой передозировкой. В протеиновой же форме селен усваивается только в том количестве, которое нужно организму. 
   Семя льна богато и полезными жирами (до 40%). Жиры представлены преимущественно альфа-линоленовой полиненасыщенной жирной кислотой (Омега-3). Омега-3 не образуется в человеческом организме и поэтому должна ежедневно поступать с пищей. Омега-3 участвует в работе иммунной, эндокринной, нервной и сердечно-сосудистой систем человека. Семена льна содержит фитоэстрогены, регулирующие гормональный баланс и помогающие прекрасной половине человечества сохранять молодость и здоровье.
   Семена льна можно использовать как для внутреннего приёма, так и в виде косметических масок. Под действием натуральных биологически активных веществ льна заметно улучшается цвет лица и нормализуется работа сальных желез.
 
Полезные свойства семян льна:
 
  • улучшают работу желудочно-кишечного тракта и нормализуют обмен веществ.
  • собирают на себя яды и токсины и выводят их из организма.
  • помогают снизить уровень сахара в крови, рекомендованы при сахарном диабете.
  • помогают при запорах и гастрите.
  • содаержат селен, который защищает человека от появления свободных радикалов — опасных частиц, вызывающих опухолевые заболевания. 
  • положительно сказываются на состоянии кожи лица, волос и ногтей.
  • содержат ОМЕГА-3 и ОМЕГА-6 жирные кислоты.
  • помогают восстановлению после долгой болезни.
  • регулярное употребление в пищу семени льна облегчает приступы астмы и способствует облегчению течения аллергических заболеваний.
  • улучшают функции щитовидной железы и нормализуют гормональный баланс.
 
 
Срок хранения: 36 месяцев
 
Купить семена льна "Компас здоровья" вы можете на нашем сайте здорового питания и эко-продуктов Ecotoria.com. У нас вы также сможете найти более 500 наименований полезных и диетических продуктов, которые помогут вам поддерживать здоровый образ жизни, сохранять красивую фигуру и отличное настроение!